이 편집 번역에서 대지의 한 하디스는 위선자들이 예언자 무함마드에게 알라가 그와 그의 가족을 축복하기를 바라는 소망을 어떻게 표현했는지 알려줍니다. 그들이 죽은 후에 그들이 낙원의 정원에 있게 될 것인지 아니면 지옥의 불에 떨어질 것인지에 대한 운명이 그들을 기다리고 있습니다. 이 사실을 알게 된 알라의 사도는 화를 내며 사람들을 모스크에 모은 후 민바로 올라갔다. 누군가 일어나서 그가 누구냐고 물었을 때, 선지자는 그의 이름과 가계도를 부르며 때때로 내세에서의 운명을 예언했습니다. 사람들은 일어나서 질문을 하고 기뻐하거나 불명예스럽게 앉았다. 마침내 믿는 자들의 사령관인 알리, 그에게 평화가 있기를. 알라는 그의 왕좌의 빛 기둥에서 그와 그를 후계자로 만들었습니다.

Ban ibn Abu Ayyash는 Sulaym ibn Qays al-Hilali, Salman Farsi, Abu Dharr al-Ghifari 및 Miqdad ibn Amr al-Bahrani에서 다음과 같이 보고했습니다. 알라께서 당신의 친구와 당신에게 순종하는 자들을 위해, 그리고 지옥에 대해 당신의 풍요로움에서 준비한 것과 당신의 적들과 당신에게 순종하기를 거부하는 자들을 위한 족쇄와 수치로부터 알라가 준비한 것. 그러므로 그(예언자)가 우리의 아버지와 어머니, 그리고 낙원과 지옥에 있는 우리의 위치에 대해 이야기해 준다면 조만간 [우리가 그곳에서] 무엇을 기다리고 있는지 이해할 수 있을 것입니다.”

이것이 알라의 메신저에게 도달했고 그는 Bilal에게 사람들을 모으기 위해 기도하라는 부름을 선포하도록 명령했습니다. 모스크가 너무 붐비고 사람들이 비좁은 공간에 모여들 정도로 많은 사람들이 모였습니다. [예언자]는 화를 내며 팔꿈치까지 맨 손으로 민바르에 올라 알라를 찬양한 다음 이렇게 말했습니다. 나는 여러분 모두와 같은 사람입니다. 나의 주님은 나에게 계시를 보내셨고, 당신의 메시지로 나를 가르치셨고, 당신의 예언을 [전달]하도록 나를 선택하셨고, 아담의 모든 자손들 중에서 나를 더 선호하셨고, 당신의 숨겨진 지식에서 그가 원하는 모든 것을 나에게 소개하셨다.

그러니 당신에게 일어나는 모든 일에 대해 저에게 물어보십시오. 내 영혼을 손에 쥐고 계시는 분을 두고 맹세합니다. 여러분 중 한 사람도 아버지나 어머니, 그리고 천국과 지옥에서의 위치에 대해 묻지 않고 그에 대해 말하지 않을 것입니다! Jabrail은 내 오른쪽에 있고 그는 내 주님으로부터 나에게 [질문에 대한 답변]을 줄 것이므로 나에게 물어보십시오!".

천국과 지옥뿐만 아니라 족보에 대한 사람들의 질문

신도이자 알라와 그의 사도를 사랑했던 한 남자가 일어나서 물었다: "오 알라의 예언자, 나는 누구입니까?" 그는 대답했다: 당신은 Abd-Allah ibn Jafar입니다. [그때 예언자는] 사람들이 그를 아는 족보를 그에게 말했고 [Abd-Allah ibn Ja'far]는 열정적인 눈으로 앉았다.

그때 마음이 아프고 알라와 그의 사도를 미워하던 위선자가 일어나 물었다. “오 알라의 사도, 나는 누구입니까?” 그는 대답했다: "너는 이런 저런 자들의 아들이며 Asmat 씨족의 목자이며 그들은 Thaqifa의 사악한 부족이다. 그들은 하나님께 불순종했고 알라께서 그들을 욕되게 하셨다!" 그는 자리에 앉았고, 알라께서는 그를 모욕하고 참석한 사람들에게 폭로하셨습니다. 그 전에는 사람들이 이 사람이 가장 존경받는 꾸라이시 중 한 명이며 이빨이(그들이 존경하는 인격들과 동등함) 이빨이 있다는 것을 의심하지 않았습니다.

그러자 마음이 아픈 위선자인 세 번째 사람이 일어나 물었다. 그는 "지옥에서 굴욕을 당하고 있습니다."라고 대답했습니다. 그는 앉았고, 알라께서는 그를 모욕하고 참석한 사람들 앞에서 그를 폭로하셨습니다.

그런 다음 Umar ibn al-Khattab은 일어서서 말했습니다. ! 오 알라의 사자여, 우리를 용서하시고 알라께서 당신을 용서하시고 [우리의 비밀로] 우리를 숨기시며 알라께서 [당신의 비밀로] 당신을 숨기시옵소서!". 선지자가 물었다: “오 우마르, 이것 외에 다른 것을 찾고 있습니까?” 그는 "오 알라의 메신저여, 당신의 공동체를 용서하십시오!"라고 대답했습니다.

알라와 알리의 메신저 창조

[그리고 나서] Ali ibn Abu Talib는 일어서서 말했습니다: "오 알라의 메신저여, 나의 족보를 밝혀 주십시오. 사람들이 당신과 나의 관계를 이해할 수 있도록 내가 누구인지 알려 주십시오!" 그는 이렇게 말했습니다. “오 알리, 당신과 나는 두 개의 빛 기둥으로 창조되었으며, 둘 다 [주님의] 보좌 바닥에 붙어 있었습니다. 그들은 [알라]가 다른 모든 피조물을 창조하기 2천 년 전에 하나님의 거룩함을 찬양했습니다.

그런 다음 그분은 이 두 기둥으로 두 개의 흰 씨를 만드셨습니다. 그 후, 그분은 이 두 씨앗을 명예로운 후손과 순결한 어머니들에게 물려주셨고, 그 중 절반은 Abd-Allah의 후손에게, 나머지 절반은 Abu Talib의 후손에게 있도록 만드셨습니다. 그래서 한 부분은 나이고 다른 부분은 당신이며 이것은 위대하고 전능한 알라의 구절이 말하는 것입니다:

“그분은 물(씨 한 방울)로 사람을 창조하시고 그에게 남자(혈통)와 여자(결혼)를 만드신 분이십니다. 그리고 당신의 주님은 [항상] 전능하셨습니다!” (25:54).

알리는 알라와 그의 창조물 사이의 중재자이다

오 알리, 당신은 나에게서 나왔으며, 나는 당신에게서 났고, 당신은 내 살에서 나온 살이고, 내 피에서 나온 피이며, 당신은 알라와 나를 뒤따르는 그분의 창조물 사이에 있는 [모든 것]의 중개자입니다! 그러므로 당신의 지도력에 맞서 싸우는 자는 (빌라야트)그와 알라 사이의 중재자를 끊으면 그는 지옥의 [가장 낮은] 수준에 거할 것입니다.

오 알리, 알라는 나와 당신을 통하지 않고는 알 수 없습니다. 당신의 지도력에 맞서 싸우는 자는 알라의 주권에 맞서 싸우는 것입니다. 오 알리, 당신은 지상에서 나를 따르는 알라의 위대한 깃발이며 심판의 날에 위대한 기둥입니다!

그러므로 당신의 인도로 덮일 (보호되는) 사람은 성공할 것입니다. 왜냐하면 피조물에 대한 계산이 당신과 함께 있고 그들과 함께하는 것이 당신과 함께 있기 때문입니다. 천칭 자리 (미잔)[계산용], [심판의 날] - 당신의 천칭자리, 그리고 다리 (시랏), [심판의 날에 지옥을 넘어 낙원의 문까지 뻗어 있을]은 당신의 다리이고 [마샤르에] 서 있는 것이 당신의 입장이 될 것이며 보복이 당신의 보복이 될 것입니다. 그러므로 너희에게 오는 자는 구원을 얻을 것이요 너희를 대적하는 자는 패망하여 멸망에 이르리라. 그리고 알라가 증인이 되고 알라가 증인이 되기를!

그러고는 내려갔다."

"술라임 이븐 카이스 알 힐랄리의 책", 하디스 44

도시에서 일어나는 모든 일에 대해

Orekhovo-Zuyevo Gennady Panin의 도시 지구 대행 대행의 기자 회견이 지난 금요일에 열렸습니다. Gennady Olegovich는 최근 지역 꽃 축제가 열린 현장에서 비표준 환경에서 기자들과 이야기를 나눴습니다.

Panin은 반대로 더위에 모두가 야외에 있는 것을 좋아했고 일부 행인은 인사를 받았습니다. 회의는 1시간 조금 넘게 지속되었습니다.

-첫 번째 질문은 지난 지역 축제 "모스크바 지역의 꽃"의 결과에 관한 것입니다. 그것의 긍정적인 점. 어떤 어려움을 겪었습니까? 그러한 사건의 반복을 기대할 수 있습니까?

모스크바 지역 68 지방 자치 단체, "모스크바 지역의 꽃"축제가 일년에 한 번 열리므로 모든 사람에게이 아름다움을 갖는 것이 과제라고 생각합니다. 그러므로 이제 우리는 Orekhovo-Zuyevo에서 조직될 수 있는 다른 멋진 행사에 대해 생각하는 것이 더 시급합니다.

주요 어려움은 -이 위업을 결정하기 위해 다르게 부르지 않을 것입니다. 우리 시를 도운 주택 및 공공 시설부 산하 공공 위원회인 축제 준비에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다. 여기 제방이 어떤 상태였는지 기억하십니까? 그리고 결국, 우리는 코멘트가 필요하지 않은 결과를 얻었습니다. 적어도 한 번은 페스티벌 사이트를 방문할 가치가 있습니다. 이것은 도시 전체를 위한 성공적인 행사입니다.

- 주민들과의 만남, 각종 행사에서 10%의 영토가 귀족화되고 있다는 소식을 들을 수 있습니다. 상황을 평가하십시오. 조경이 어떻게 진행되고 있습니까? 할 일이 많이 남아 있습니까? 이것을 명확히 하십시오: 어떤 곳에서는 인접 영토의 배열을 위한 준비가 시작되었고 오래된 모든 것이 철거되었으며 사이트가 준비되었으며 ... 일종의 버려진 것을 볼 수 있습니다.

이 질문은 의심할 여지 없이 주민들에게 중요합니다. 작년부터 서울시에서 시행하고 있는 프로그램이 있습니다. 작년에 30야드가 조경되었으며 이는 우리가 보유한 전체 야드의 10%입니다. 이 계획에는 33야드 지역이 포함됩니다. 현재 작업이 10개 진행 중이며 어딘가에 b가 있습니다. 영형결과적으로 어딘가에 지연이 있습니다. 가장 비용이 많이 드는 작업은 물론 도로 작업(가능한 경우 주차 포켓 설치 - 인도), 놀이터, 레크리에이션 구역, 컨테이너 부지, 조명 ...

복잡한 작품을 완성하려면 여러 대회를 개최해야했습니다. 그들은 10 야드의 도로를 따라 개최되었으며 나머지는 발표됩니다. 최근 어린이놀이터 조성 공모가 열렸는데, 앞으로 설치될 예정이다. 그건 그렇고, 놀이터는 시립 프로그램 (100 ~ 200 평방 미터의 놀이터에 대해 이야기하고 있음)과 주지사 모두에 설치되고 있습니다. 그 중 3개가 있습니다. 이미 Byalyatsky, 5, Embankment, 1에서 작동하고 있으며 가까운 장래에 Galochkina, 6에서 하나가 더 나타날 것입니다.

어딘가에 도로가 만들어지고 어딘가에 도로가 만들어지지 않았기 때문에 개선의 전반적인 그림은 아직 완료되지 않았지만 새 사이트를 설치하기 전에 오래된 사이트는 이미 해체되었습니다. 또한 올해는 부지가 설정된 토양의 등급을 매기기로 결정했습니다(지진된 지역을 평평하게 하고 일부 장소에 나무를 심기 위해 흙을 추가합니다...). 그래서 밝혀졌습니다. , 그러나 작업이 진행 중이라고 생각합니다. 가을이 끝날 때까지 모든 작업이 완료될 것입니다(작년에 전개된 동일한 상황).

- 입주민들은 기존 놀이터에 주목 -다른. 어디선가 코팅이 부드러우면서 어딘가 부드러우면서도 어딘가 다르다. 어떤 사람들은 아이들이 노는 동안 빨간색으로 번진다고 불평합니다.

솔직히 불만은 없었습니다. 현대 놀이터의 코팅은 두 가지 유형이 있습니다. 유색 고무 (분명히 심하게 넘어지면 페인트가 그러한 어린이에게 남아 있음) 또는 자갈이 잘게 쪼개진 모래입니다. 고무는 더 비싸고 구체적인 준비도 필요합니다. 설치할 때 재정적 가능성, 편리함에서 진행하지만 모든 곳에서 각각의 새로운 놀이터에서 코팅이 부드럽게 만들어져 모든 현대 요구 사항을 충족합니다.

- 과거 꽃 축제로 돌아가기. 이제 제방에 아름다움이 있지만 모든 것이 여기에서 사라지면 어떻게 될까요?

연간 식물은 퇴색되지만 여기에는 다년생 식물도 있습니다. 우리는 적절하게 유지하려고 노력할 것입니다. 나머지 부지를 제방에 장식하기 위한 공모전을 모든 시립기관과 시의 일반 주민들에게 제공할 예정이다. 우리는 마을 사람들이 자신들의 토착인 Orekhovo-Zuyevo에서 아름다움을 창조하고 유지하는 데 참여할 수 있도록 피드백을 받기를 진심으로 바랍니다.

우리는 도시에 자전거 도로를 추가로 구현할 가능성을 고려하고 있으며 그러한 구역에서 자전거 도로를 설치하기 시작할 것입니다. 아직까지는 이곳에 자전거 도로를 설치할 장소가 많지 않지만 (승리공원 및 기타 장소와 함께) 문제를 해결해 나가겠습니다.

- 이미 축제장 도난 사건에 대해 도시 전체가 인지하고 있을 것입니다. 물론 창피합니다. 도둑과 파괴자의 행동에 법적 결과가 있습니까?

축제를 준비하고 개최하는 동안 보안이 작동하여 비용이 많이 드는 이벤트입니다. 우리가 사이트를 항상 보호한다면… 무슨 일이 일어날지 생각해 보십시오. 우리는 스스로를 보호하기 위해 예산에 세금을 냅니다.

맞은편 집에는 영상감시 카메라를 설치하고 모든 도난 사건을 기록하고 자료를 경찰에 인계하고 작전 수색 활동을 하고 있다. 우리는 미디어에 "영웅"의 비디오와 사진을 올릴 계획입니다. 아마도 주민들은 지인, 이웃을 알아볼 것입니다. 그들이 모스크바 또는 블라디미르에서 꽃을 파기 위해 우리에게 왔다는 것이 믿기 어렵습니다.

- 당신은 더 이상 도시의 수장이 아닙니다. 권력에 어떤 변화가 일어났는지 다시 설명하십시오.

지역법 개정과 관련하여 시의장과 행정부서장을 겸직하기로 했다. 이것은 경쟁 선택을 기반으로 이루어집니다. 절반은 주지사가 임명하고 나머지 절반은 시 하원의원이 임명하는 위원회는 시 행정부의 수장이 될 Orekhovo-Zuev의 수장으로 선출될 후보자를 시의회에 제안합니다. . 이전과 같이 시의장 선거는 더 이상 실시되지 않습니다. 그들은 모스크바 지역의 법률에 의해 취소되었습니다. 대리인은 제안된 목록에서 행정부 장의 권한을 가진 도시의 수장을 선택합니다.

나는 이 대회에 참가하기로 결정했다.

- 약속을 하면 어떻게 되나요?

법률 및 도시 헌장에 따라 이것은 5년의 새로운 임기가 됩니다.

- 비약속?

솔직히 말해서, 나는 그것에 대해 생각하지 않았습니다. 내가 행정부에 남아 있든 없든, 이 결정은 이미 새 시의장이 될 사람이 할 것입니다. 모든 것은 그들이 나에게 하는 제안에 달려 있습니다.

- 새 학기가 다가오고 있는데, 2교대에서 공부하는 아이들이 1교대에 몇 명이나 될까요?

정확한 수치는 밝히지 않겠습니다만... 더 많은 아이들이 2교대에 가지 않을 거라고 장담할 수 있습니다. 추가로 Lyceum에 50개의 장소가 생성되었고 6번 학교에 150개의 장소가 생성되었습니다. 동시에 인구 통계 붐 기간에 태어난 아이들이 7 세를 채우기 시작했기 때문에 도시에 더 많은 학생이 있고 더 많은 1 학년이 열릴 것입니다.

앞으로 여러 확장(학교 16부터 시작 - 가장 과부하)을 만들거나 새 학교를 만들 계획이지만 지금까지는 미리 이에 대해 자세히 이야기하고 싶지 않습니다. , 우리는 마침내 결정해야 합니다.

- 지금 트렌드 - 투자 정책. 얼마 전 시내에서 집회가 열렸다. 투자 프로젝트. 그들에 대해 결정된 것이 있습니까?

"뛰어난" 프로젝트가 하나도 없습니다. 주요 문제는 토지 계획의 등록입니다.

- 새로운 프로젝트가 나타났습니까?

이것은 위기 때문에 지금 큰 문제입니다. 발생하는 개별 호소에 따르면 투자자는 주로 모스크바 순환 도로에서 50km 떨어진 지역에 관심이 있으며 모스크바에서 멀리 떨어져 있으며 우리가 소유하지 않은 큰 토지에 관심이 있습니다. 그러나 우리는 70헥타르의 토지를 가진 Karbolit 사설 산업 단지가 모스크바 지역의 우선 산업 단지 목록에 포함되는 데 성공했습니다. 모스크바 지역 개발 공사(Moscow Region Development Corporation)는 정기적으로 유망한 투자자를 이곳으로 보내 해당 지역과 그 기회에 대해 알게 됩니다.

- 이 문제에서 기업가, 기업가, 기업 이사의 도시 커뮤니티는 어떤 역할을 합니까?

불행히도, 나는 많은 활동을 보지 않습니다.

- 한 달 전에 교육 기관의 장들을 만났습니다. 이러한 회의의 결과는 무엇입니까? 비슷한 일을 다시 할 계획이 있습니까?

유치원 교육은 꽤 좋습니다. 저는 지도자들이 유치원 교육에 더 많은 혁신을 도입하기를 바라는 한 가지 소원을 밝혔습니다.

학교는 조금 더 어렵습니다. 4월에는 모든 학교를 돌아다니며 고등학생들과 함께 공개 수업을 했고, 솔직히 말하면 전체적인 그림이 그리 마음에 들지는 않았습니다. 제 생각에는 사람들이 특정 주제에 대한 지식이 있다면 USE 측면에서 교육에 대한 바로 그 접근 방식이 끝까지 개방할 기회를 제공하지 않습니다. 그들은 자신의 생각을 표현하고 변호하는 데 어쩐지 창피합니다.

통합 국가 시험의 결과에 관해서는, 한편으로 우리는 단 한 명의 패자도 없었고, 모두가 시험에 합격했고, 600점, 67개의 메달, 필수 과목에서 모든 사람이 평균 이상의 점수를 받았습니다. 하지만 ... 완벽에는 한계가 없습니다. 많은 사람들이 사회과를 선택했지만 이 과목의 결과는 낮았습니다. 게다가, 우리는 여전히 우리가 이 지역의 어디에 있는지 이해하지 못하지만(지역에 대한 결과가 발표될 때까지), 우리가 선두주자가 아니라는 것은 분명합니다. 가능한 설명: 우리는 과학 도시가 아니며 모든 것이 가족에게서 옵니다 ... 그러나 또한 교사로부터!

우리의 어려운시기에 아이들은 큰 압력을 받고 있으며 모든 곳에서 정보의 흐름이 쏟아지고 항상 긍정적이고 진실하지 않으며 아이들이 모집되고 다양한 행동에 설득된다는 것을 걱정하지 않는 것은 불가능합니다 ... 부모는 바쁘고 걱정합니다. 가족의 안녕에 대해. 교사의 작업이 전면에 나오고 교사는 어린이에게 큰 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예 - 그들은 많은 관리 활동을 가지고 있지만 여전히 교사가 잊지 않기를 바랍니다. 많은 것이 그들에게 달려 있습니다. 그들은 학생이 좋은 사람이 되는지 여부에 관계없이 학생이 성장하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

오즈온은 가까운 시일 내에 기자간담회를 이어갈 예정이다. Severnaya에 유치원이 열렸을 때 왜 어린이의 유치원 체류 비용이 인상되었지만 부모에 대한 보상은 증가하지 않았는지, 도시가 겨울에 얼마나 준비되어 있는지, 폭풍우가 작동하지 않는 이유, Akvilon 대신에 무엇이 될 것입니까? 우리 웹 사이트에서 훨씬 더 많은 것을 읽으십시오.

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이틀 연속 잠을 자지 않으면 뇌에서 무슨 일이 일어나는지 궁금하신가요? 글쎄, 우리는 방금 알았다.
리에주 대학의 피에르 마케와 공동 집필한 칼럼

얼마나 졸리며, 얼마나 잘 곱하고, 빼고, 집중하고, 업무를 완수하는지는 당신이 이미 발을 딛고 있는 시간과 하루 중 시간에 달려 있습니다. 이틀 연속(하루, 밤, 다른 날) 깨어 있으면 처음 16시간만 정상적인 성능을 발휘합니다.
그런 다음 호르몬 멜라토닌 수치의 증가와 함께 "생물학적 밤 시간"이옵니다. 생산성은 급격히 떨어지고 다음날 오전 6-8시경에 최소값에 도달합니다. 그 이후에는 성능이 약간 향상될 수 있지만 전일 수준에는 미치지 못합니다. 그녀는 숙면을 취한 후에야 정상으로 돌아올 것입니다.

따라서 성능 시간 척도는 선형적으로 변경되지 않고(깨어 있는 시간에 따라 다름) 하루 중 시간에 따라 조정됩니다. 우리는 이제 수면 부족의 증상을 일으키는 것은 "시간"이 아니라 "내적, 생물학적 시간"이라는 것을 알고 있습니다.

행동 수준에서 뇌 기능은 24시간 주기 리듬(낮과 밤의 리듬)과 수면 항상성(깨어 있는 동안 축적되고 수면 중에 소멸되는 수면 압력)의 결합된 효과에 따라 달라집니다.
낮과 밤의 리듬
24시간 주기 리듬은 행동과 인간 생리학 모두에서 나타납니다. 그것은 뇌와 신체의 거의 모든 세포에서 생물학적 시계에 의해 생성됩니다.

생체 시간 동안 내부 시계는 시간이 지남에 따라 더 강해지고 저녁에 최대값에 도달하는 기상 신호를 생성합니다. 역설적으로 보일 수 있지만 수면에 대한 갈망이 증가함에 따라 신호는 하루 종일 증가해야 합니다. 우리는 깨어 있게 해줄 무언가가 필요합니다.
생체 시간 동안 내부 시계는 시간이 지남에 따라 더 강해지고 저녁에 최대에 도달하는 기상 신호를 생성합니다.

그러나 생물학적 밤이 되면 각성 신호는 소멸되어 수면을 유도하는 신호가 됩니다. 아침 6~8시경에 절정에 이른다. 다시 말하지만 이것은 역설적으로 보일 수 있지만 정상적인 조건에서 사람이 밤에 잠을 잘 때 아침 6-8시에 수면을 자극하는 신호가 증가하면 졸음이 사라진 후에도 잘 잘 수 있습니다.
그러나 우리가 밤새 깨어 있으면 문제가 시작됩니다. 밤에는 수면에 대한 강한 압력이 있으며 심해집니다. 생체 신호는 더 이상 이 압력에 저항하지 않으며 우리는 깨어 있어야 합니다. 새로운 날이 오고 있고 생체 시계는 여전히 똑딱거리고 있으며(밤에 잤는지 여부에 관계없이) 몸에 각성 신호를 보냅니다. 잠시 동안은 쉬워집니다.
뇌에서는 무슨 일이?

이것은 모두 이해할 수 있고 논리적이며 우리의 행동에서 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 일주기 리듬과 수면 항상성의 결합된 효과가 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 관련 연구를 진행했습니다. University of Liege and Surrey의 과학자 팀은 기능적 자기 공명 영상을 사용하여 신경 활동에 대한 자세한 그림을 제공하는 33명의 사람들(이틀 동안 잠을 자지 않고 완전한 수면 회복 기간을 거친 사람)의 뇌를 스캔했습니다. 뇌 전체의 수준.

뇌의 여러 영역, 특히 피질하 영역(예: 시상과 피질에 정보를 전달하는 주요 센터)에서의 활동은 24시간 주기 리듬에 해당했으며, 그 일정은 이상하게도 서로 다른 방식으로 다양했습니다. 뇌의 영역. 뇌의 다른 영역, 특히 뇌의 전두엽 영역은 깨어 있는 동안 활동이 감소하고 회복 수면 후에 이전 수준으로 복귀하는 것으로 나타났습니다. 뇌의 일부 영역은 리드미컬함과 깨어 있음과 관련된 활동 감소가 혼합된 패턴을 나타냅니다. (…)
그래서 우리는 뇌의 다른 영역이 수면 부족과 일주기 리듬에 다르게 반응한다는 것을 발견했습니다. 이것은 수면 부족에 대한 뇌의 반응 메커니즘이 얼마나 복잡한지를 보여줍니다. (…)
예, 당신의 두뇌는 낮과 밤에 다르게 작동합니다. 아마도 사람들은 일에 대한 접근 방식을 재고할 것입니다. 늦게까지 일하면 멈추고 자고 아침에 다시 시작하는 것이 좋습니다.

나는 모든 것에 대해 쓰고 싶었다. 주변에서 일어나는 모든 일에 대해. 꽃을 가지고 오면 어떻게 보이는지, 이 수건에 대해, 냄새에 대해, 만졌을 때 어떤 느낌인지에 대해. 당신과 나의 모든 감정에 대해. 우리가 있었던 것의 역사에 대해. 세상의 모든 것에 대해. 인생의 모든 것이 혼합되어 있기 때문에 모든 것에 대해 함께합니다. 그리고 나는 할 수 없었다. 나는 할 수 없었다. 당신이 무엇을 시도하든, 그것은 훨씬 덜 끝납니다.

사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하고 말하는지 걱정하지 마십시오. 당신이 생각하고 말하는 것에 대해 걱정하십시오. 그것은 다른 사람들의 의견과 대화보다 당신의 삶에 더 많이 반영됩니다.

인생의 모든 것이 무너지고 있는 것 같을 때, 빈 자리에 무엇을 지을지 생각하기 시작하십시오.

사람들이 당신에 대해 말하는/생각하는 것에 대해 결코 걱정하지 마십시오. 그들 모두를 보내! 결국, 중요한 유일한 의견은 당신의 의견입니다.

당신은 달을 볼 때 무엇에 대해 생각합니까?
그래요? - "당신에 대해 ... 그리고 영원한 것에 대해 조금 ..."
이 세상에서 우리는 끝이 없다는 것을,
그러나 모든 사람은 자신의 별을 찾고 싶어합니다.

나는 평생 진리(인생의 의미)를 찾아 헤맸습니다. 그리고 내가 유일하게 후회하는 것은 마침내 이해하는 데 소비 한 시간입니다. 진실은 진실이 없다는 것입니다. 질문하지 않고 삶을 즐기고 즐기십시오.

인생에서 후회할 수 있는 유일한 것은 위험을 감수하지 않았다는 것입니다.

사람들이 우리에 대해 얼마나 적게 생각하는지 안다면 우리는 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지에 대해 덜 신경을 쓸 것입니다.

나는 내 자신에게 이야기하는 것처럼 모든 것에 대해 적어도 한 사람과 이야기하고 싶습니다.