Как и все растения из семейства Яснотковых шалфей обладает терпким ароматом и целебными свойствами. С помощью травяного настоя можно быстро и эффективно лечить респираторные заболевания, нормализовать работу нервной системы, избавиться от повышенной потливости. Эфирные масла, содержащиеся в душистом растении, помогают снизить выраженность болей и купировать воспалительные процессы. А вот можно ли пить шалфей как чай, должен решать только лечащий доктор. Как правило, врачи не имеют ничего против такого использования душистой травы, но рекомендуют при употреблении настоя придерживаться определенных правил.
Полезные свойства лекарственного растения
К самым популярным сортам шалфея относятся лекарственный, мускатный и зеленый. Все эти разновидности применяется в различных сферах деятельности человека. Например, мускатный шалфей активно используется в виноделии и кулинарии, а зеленый владельцы приусадебных участков высаживают для облагораживания территории.
Но самое большое количество полезных веществ содержится в лекарственном растении. Целебные свойства чая из шалфея базируются на его уникальном составе, в который входят следующие биологически активные вещества:
- эфирные масла;
- фитоэстрогены;
- флавоноиды;
- никотиновая и аскорбиновая кислота, витамины группы B;
- органические кислоты и дубильные вещества.
Предупреждение: Растительное сырье для заваривания чая следует покупать в аптеках или приобретать у опытных травников. Шалфей, собранный вдоль автотрасс или во дворах многоэтажных домов, накопил много токсичных соединений, в том числе и тяжелых металлов.
Настой из шалфея можно применять не только для лечения острых и хронических заболеваний. Его употребление в виде чая станет отличной профилактикой желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых патологий. Если пить слабо заваренный настой осенью и весной, в период респираторных эпидемий, то можно избежать гриппа, ангины, синусита, трахеита, бронхита. Добавляя щепотку сухого шалфея в черный или зеленый чай, следует учитывать его терапевтическую активность:
- спазмолитическую;
- кровоостанавливающую;
- гепатопротекторную;
- иммуномодулирующую;
- противоязвенную;
- противовоспалительную;
- диуретическую.
Польза и вред чая с шалфеем проявляются в зависимости от целесообразности его применения и соблюдения врачебных рекомендаций. Гастроэнтерологи, кардиологи, терапевты советуют употреблять душистый напиток в течение 3 месяцев 2-3 раза в день, а затем сделать двухнедельный перерыв. Также не стоит заваривать чай из шалфея крепче, чем рекомендовано в рецептах, в надежде усилить лечебный эффект. Все лекарственные растения способны накапливаться в организме, а это может стать причиной опасной передозировки.
Применение и противопоказания целебного чая
Шалфей включен в официальную Фармакопею, где четко прописаны указания к применению целебного растения. При наличии таких патологий употребление чая ускорит выздоровление и улучшит самочувствие человека:
- воспалительные процессы в верхних и нижних дыхательных путях, спровоцированные болезнетворными бактериями и вирусами;
- заболевания ротовой полости, стоматит и гингивит;
- нарушение работы эндокринных желез - сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- патологии опорно-двигательного аппарата - радикулит, артрозы, межпозвоночные грыжи, остеохондроз;
- повышенная нервная возбудимость, депрессивное состояние;
- апатия, слабость, быстрая утомляемость;
- аутоиммунные патологии.
Эфирные масла и дубильные соединения помогают использовать шалфей людям, которые питаются однообразно или отдают предпочтение жирным и жареным продуктам. Полезный чай быстро устраняет диспепсические расстройства, возникающие после употребления такой пищи - тошноту, рвоту, повышенное газообразование, боли в желудке.
Перед употреблением напитка следует учитывать лечебные свойства и противопоказания чая из шалфея. Лекарственное растение не предназначено для использования при следующих патологиях:
- индивидуальной чувствительности к шалфею;
- нарушений гормонального фона;
- злокачественных и доброкачественных опухолей.
Чай запрещен к применению женщинам во время вынашивания ребенка и в период лактации, а также детям, не достигшим 12 лет.
Чай для женщин
Шалфей входит в состав многих рецептов народной медицины, применяемых для лечения гинекологических патологий. Целебный чай рекомендован в качестве профилактического средства от миомы матки, эндометриоза, андексита, вагинита. В состав растения входят фитоэстрогены, сходные по действию с женскими половыми гормонами, вырабатываемыми яичниками. Это позволяет применять чай из шалфея в климактерический период для снижения выраженности его симптоматики:
- головных болей и головокружений;
- приливов;
- эмоциональной нестабильности.
Представительниц прекрасного пола, несомненно, заинтересует способность лекарственного растения ускорять процессы метаболизма. Употребление ароматного напитка в течение нескольких недель приводит к снижению массы тела.
Чай для мужчин
Благодаря наличию в составе огромного количества биологически активных веществ чай с шалфеем значительно улучшает потенцию мужчин. Особый интерес представляет микроэлемент цинк, необходимый для активного функционирования органов малого таза, в том числе предстательной железы. Регулярное употребление чая приводит к повышению сексуальной активности мужчин и увеличению продолжительности полового акта. По мере накопления цинка в организме начинает усиленно продуцироваться половой гормон тестостерон, отвечающий за оптимальную работу всей репродуктивной системы.
Это интересно: Использование вместо кофе и алкоголя чая с шалфеем значительно улучшают результаты спермограммы будущих отцов. Флавоноиды, витамины и микроэлементы благоприятно воздействуют на качественный и количественный состав спермы.
Вкусные и полезные рецепты чая
Покупая лекарственное растение, следует отдавать предпочтение россыпному сырью. Безусловно, готовить чай из фильтр-пакетов быстрее и удобнее, но терапевтическая активность напитка будет незначительной. Заваривать настой необходимо следующим образом:
- В керамический или фарфоровый чайник положить чайную ложку сухой травы или две веточки свежего растения.
- Влить в емкость стакан горячей воды (90-95°C) и оставить на 15-20 минут.
- Процедить и пить мелкими глоточками по стакану после приема пищи.
Для профилактики различных заболеваний следует употреблять теплый чай 1-2 раза в день. А для лечения патологий количество приемов можно увеличить до 3-4 раз в сутки. При повышенной нервной возбудимости, тревожности, бессоннице актуально пить чай за несколько минут до отхода ко сну.
Улучшить вкус целебного настоя и повысить его лечебную эффективность поможет добавление других полезных для здоровья трав:
- мелиссы;
- ромашки;
- мяты;
- девясила;
- эвкалипта;
- можжевеловых ягод;
- медвежьих ушек;
- брусничных листьев.
Если нет каких-либо особых указаний лечащего врача, то при заваривании нужно насыпать в чайничек равное количество трав и заливать удвоенным объемом воды. Вот, например, как можно приготовить чай из шалфея и зверобоя:
- Всыпать в емкость для заваривания по чайной ложке шалфея и зверобоя.
- Влить 2 стакана горячей воды и настаивать под крышкой 20 минут.
- Процедить и пить по стакану чая 2-3 раза в день после еды.
Целебные настои можно пить в теплом, горячем виде и даже со льдом. Улучшит вкус чая добавление густого цветочного меда, дольки лимона или лайма, свежих, слегка размятых ягод.
Всегда считали, что шалфей применяется лишь при заболеваниях дыхательной системы? На самом деле столь недорогое лекарственное растение можно пить ежедневно для профилактики множества других болезней. Но необходимо точно знать, как правильно заваривать шалфей, чтобы травяной чай приносил только пользу.
Так как шалфей практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, то его можно давать и детям. Листья растения богаты витаминами, А, В, С и К, а значит, помогут избавиться от сезонного авитаминоза. Рассмотрим всю пользу шалфея подробнее.
Положительное воздействие шалфея на организм
Шалфей - действительно уникальная трава, ведь может одновременно оказывать антибактериальное, противовоспалительное, противоокислительное и противогрибковое действие. В каждой домашней аптечке обязательно должен быть небольшой запас этого лекарственного растения. Шалфей выручит буквально при любых нарушениях здоровья!
Существует как минимум 5 причин регулярно пополнять запас целебной травы:
- Для успокоения болей в горле.
Экстракты шалфейных листьев достаточно эффективно устраняют воспаления горла, миндалин. Благодаря мощному антибактериальному действию препараты из шалфея легко уничтожают микробы, ускоряют процесс заживления.
- Для снижения уровня глюкозы.
Шалфей обладает антигипергликемическими свойствами. Регулярное употребление правильно приготовленного отвара поможет снизить уровень сахара в крови.
Шалфей не заменяет медикаментозные лекарства от диабета (в том числе инсулин), но предотвращает диабетический криз.
- Для быстрого успокоения кожи.
Шалфей быстро снимает зуд и раздражение кожи, спровоцированные псориазом, экземой. Интересно, что трава будет одинаково эффективна как при наружном, так и внутреннем применении.
- Для устранения болезненных симптомов менструации, климакса.
Шалфейный чай помогает устранить приливы, а также наладить сбившийся менструальный цикл. Большое количество флавоноидов, летучих масел и танинов в составе травы способствует улучшению общего состояния репродуктивного здоровья.
- Для профилактики болезней сердца.
Шалфей оздоравливает клетки, которые формируют внутреннюю оболочку сердца и кровеносных сосудов, а также снижает уровень холестерина и триглицеридов.
Как правильно заваривать шалфей
Для быстрого приготовления напитков лучше всего использовать . Стебли обладают теми же положительными свойствами, но листья удобнее всего хранить и применять в домашних рецептах. Если выпивать хотя бы по 2 чашки простейшего отвара из шалфея в день на протяжении нескольких недель, можно будет заметить значительное снижение потливости, а также очищение горла, носа и синусовых пазух от лишней слизи.
Шалфейный чай очень легко сделать. Просто залейте половину столовой ложки высушенных листьев шалфея полным стаканом кипящей воды. Оставьте примерно на 30 минут, после чего процедите жидкость. При желании подогрейте процеженный чай перед непосредственным употреблением.
Шалфей имеет достаточно специфический вкус и аромат, который не всем по вкусу. Но это не повод отказываться от употребления целебного растения! Просто добавьте в чай мяту, ромашку или лимонник. Напиток с обновленным вкусом будут пить даже дети!
Рецепт ароматного чая из шалфея
Если есть желание ввести в ежедневный рацион полезный, вкусный и ароматный напиток на основе шалфея, то рекомендуется начать с нестандартного рецепта. Дело в том, что классический шалфейный чай сложно употреблять «с удовольствием» из-за его специфического привкуса.
Вам понадобятся следующие компоненты:
- 4 стакана воды;
- 15 г высушенных шалфейных листьев;
- 2 ст. л. сахара (или меда);
- 1/2 ч. л. лимонной цедры;
- 3 ст. л. лимонного сока.
Доведите воду до кипения и добавьте все вышеперечисленные компоненты. Сразу же после растворения сахара снимите жидкость с огня. Дайте напитку настояться 15–20 минут, после чего процедите и употребляйте вместо ежедневного чая.
Рецепт шалфейного полоскания для воспаленного горла
Зная, как заваривать шалфей для ежедневного употребления, необходимо ознакомиться и с методами приготовления средства для обработки воспаленного горла.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 ст. л. сухих листьев шалфея;
- 1 ст. л. листьев тимьяна;
- 1/2 стакана горячей воды;
- 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола;
- 1 ч. л. натурального яблочного уксуса.
Поместите травы в колбу френч-пресса и залейте горячей водой. Оставьте на 15 минут, после чего процедите жидкость. Добавьте соль, уксус и тщательно перемешайте. Готовый раствор необходимо хранить в холодильнике, но перед употреблением следует подогревать до комнатной температуры.
Использовать самодельный раствор для полосканий очень просто. Достаточно набрать в рот достаточное количество жидкости, запрокинуть голову и попытаться издать несколько горловых звуков. Глотать раствор строго запрещено!
Меры предосторожности при регулярном употреблении шалфейного чая
Шалфей можно пить как чай ежедневно, главное придерживаться определенных правил. Во-первых, необходимо использовать только сертифицированное сырье, которое не подвергалось обработке инсектицидами или неорганическими удобрениями. Во-вторых, перед первым употреблением шалфея, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Что касается ежедневной дозировки, то разрешается употреблять до 6 чашек шалфейного чая, приготовленного по стандартному рецепту. Но превышать норму не стоит, ведь шалфей содержит в составе значительное количество туйона (токсического вещества, провоцирующего судорожные припадки). Особенно опасна передозировка беременным женщинам и людям, страдающим от эпилепсии.
Теперь вы знаете, что можно заваривать шалфей как для внутреннего, так и для наружного применения. Придерживайтесь правил дозировки, комбинирования основных компонентов, и наслаждайтесь положительными эффектами гомеопатии!
Шалфей, или сальвия, – травянистое или кустарниковое растение, издавна известное благодаря своим лечебным свойствам.
В аптеках можно купить таблетки для рассасывания, сушеные листья, из которых заваривают чай, готовят настои и отвары.
Вконтакте
Одноклассники
Польза
Уже во времена Гиппократа траву считали священной. Для лечения многих заболеваний использовались листья шалфея – полезные свойства и противопоказания к приему лечебных сборов, включающих в себя шалфей, были известны древнегреческим и древнеегипетским целителям. Считалось, что она обладает омолаживающими свойствами. Ее использовали и в шаманских практиках.
В листьях шалфея немало полезных для организма веществ, в том числе кислоты – линолевая, олеаноловая и урсоловая, дубильные вещества.
Траву лекарственного растения используют для приготовления отваров и настоев, ее добавляют в чай: шалфей придает напитку своеобразный вкус и аромат полевых трав.
Растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует пищеварению и устраняет вздутие живота.
Можно ли пить шалфейный чай?
Любые решения, касающиеся здоровья, должен принимать только врач. Так и чай с шалфеем, несмотря на наличие многочисленных полезных свойств, может принести не только пользу, но и причинить вред. Поэтому важно получить от врача ответ на вопрос о том, можно ли пить листья шалфея, и только потом покупать полезную траву.
Фиточай с шалфеем имеет горьковатый вкус, поэтому щепотку сухих листьев обычно добавляют к черному или зеленому чаю. Полезно делать это, предварительно посоветовавшись с доктором, в период эпидемий гриппа и ОРВИ, в межсезонье в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.
Шалфей: формы выпуска
Полезные свойства фиточая
В листьях содержатся антиоксиданты, которые препятствуют старению организма, отвары и чай с шалфеем используют также для профилактики онкологических и сердечных заболеваний.
Настой травы полезен женщинам: его используют для нормализации работы всей женской половой системы.
Важно! Зная о полезных свойствах листьев шалфея, от чего они помогают, следует понимать, что это не лекарство, отвар или фиточай не могут заменить необходимого лечения, а только дополняют его.
Показания
Листья заваривают для приготовления настоя или добавляют в чай. В составе комплексной терапии напиток используется при:
- воспалительных процессах в верхних и нижних дыхательных путях;
- стоматите и гингивите;
- избыточной возбудимости;
- депрессии;
- быстрой утомляемости.
Важно учитывать при использовании в качестве лекарственного средства листьев шалфея показания к применению и противопоказания. Растение включено в официальную Фармакопею, однако следует строго придерживаться врачебных рекомендаций, соблюдать дозировку.
Травяной чай помогает устранить диспепсические расстройства, которые возникают при употреблении жареной и жирной пищи: устраняют тошноту, рвоту, боли и рези в желудке.
Напиток из лекарственной травы полезен для женского и мужского здоровья, в климактерический период он укрепляет нервную систему, регулирует половую функцию, уменьшает потоотделение.
Противопоказания
Как и все лекарственные растения, листья шалфея имеют не только полезные свойства, но и противопоказания к применению. Фиточай не рекомендуется при склонности к аллергии.
Отвар и настой категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам – у последних он способны . Нельзя пить фиточай детям до 12 лет. Без одобрения врача использовать траву для заваривания нельзя.
Инструкция по применению
Под чаем в фитотерапии понимают:
- отвар;
- настой;
- непосредственно чай – листья шалфея используют как добавку к обычной заварке.
Как заваривать?
Важно знать, как заваривать чай из шалфея правильно. В зависимости от вида напитка устанавливаются правила его приготовления:
- Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сухих или свежих листьев шалфея. Как только вода закипит, огонь выключают и накрывают емкость крышкой. Настаивать нужно 5 минут, затем отвар процедить.
- Настой готовится из 1 чайной ложки сухой травы, которая заливается 1 стаканом горячей воды. Через 15-20 минут напиток нужно процедить и пить мелкими глотками. Можно использовать вместо листьев шалфея чай в пакетиках, но он будет не таким насыщенным.
- Свежую или сухую траву добавляют в обычный зеленый или черный чай из расчета 3 чайные ложки на 0,5 литра воды. Напиток должен настояться в течение 10 минут, затем его можно пить.
Для усиления лечебного эффекта при одобрении врача можно готовить фиточай из растительного сбора, куда помимо шалфея добавляются:
- листья брусники;
- ромашка;
- мелисса;
- мята;
- эвкалипт и другие.
Важно! Каждое из растений может иметь свои противопоказания, которые нужно учитывать, готовя лекарственный травяной чай.
Фиточай из шалфея
Как пить?
В период респираторных эпидемий можно использовать настой или обычный чай с добавлением листьев шалфея. Употреблять травяной отвар можно 2-3 раза в день. Шалфей придает напитку горчинку, поэтому можно добавить в него лимон, мед.
При тревожных состояниях, повышенной нервной возбудимости, бессоннице напиток рекомендуется употреблять перед отходом ко сну.
Возможен ли вред?
Чай с шалфеем может принести как пользу, так и вред. В некоторых случаях он может вызвать повышение артериального давления, судороги. Не рекомендуется : она может вызвать новые приступы, еще более сильные.
Применяя для лечения и профилактики листья шалфея, инструкцию по применению нужно соблюдать, руководствоваться правилами приготовления напитка.
Полезное видео
Шалфей можно самостоятельно у себя дома. Когда и как правильно собирать шалфей? Как его правильно перерабатывать и заваривать? Полезные советы в следующем видео:
Выводы
- Шалфей – растение, которое часто применяют в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваниях полости рта, желудочно-кишечного тракта, а также в качестве действенного профилактического средства в период респираторных эпидемий.
- Как и любые растения, использовать листья шалфея можно только по рекомендации врача и с соблюдением инструкции приготовления.
- Фиточай нельзя употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.
Вконтакте
Женщины, потерявшие последнюю надежду забеременеть, готовы прибегнуть к средствам народной медицины. Сбор растений, приготовление травяных отваров требуют серьезного подхода. С давних времен шалфей считается природным лекарством от бесплодия. Важно соблюдать пропорции при приготовлении настоя. Как пить шалфей для зачатия, каков способ приготовления отвара, сколько раз в день и каком количестве — вот что поможет избежать непредвиденных последствий. Перед приемом отваров на растительной основе консультация лечащего врача обязательна.
Чем полезен шалфей
Шалфей с незапамятных времен применяется в народной медицине. В наше время официальная медицина подтвердила пользу уникального состава. Древние врачеватели, по результатам проведенных исследований, признавали растение панацеей от всех заболеваний. Веточка шалфея в доме якобы предрекала материальные блага. По поводу увеличения достатка вопрос оставался спорным. Но в плане улучшения состояния здоровья растение способно оказать помощь. Фитогормоны в больших количествах присутствуют в составе шалфея. Они играют важную роль в нормализации гормонального фона у женщин. Если работа гормонов нарушена, зачатие маловероятно.
Химический состав листьев и плодов очень интересен. В медицинских целях чаще используют верхнюю часть во время цветения, и листья. Растение также обладает широким спектром противовоспалительных свойств. Прекрасно подходят листья шалфея для зачатия ребенка, нужно знать точные пропорции для заваривания. Пациентки отмечают уменьшение болей внизу живота во время менструации. Нарушенный цикл постепенно восстанавливается, так как функция яичников нормализуется, проходят небольшие воспалительные процессы в репродуктивной системе. Прием настоя положительно воздействует на эндометрий, но в отдельных случаях есть противопоказания.
Кому можно пить шалфей
Прием лечебного напитка стоит осуществлять по схеме, нарушать которую нежелательно. Насколько эффективен шалфей для зачатия, как принимать и в каких дозах узнается заранее. Если четко выполнять советы и рекомендации, результат в виде двух полосок на тесте не заставит себя ждать, если имеется необходимость в следующем:
- Требуется стимуляция выработки гормона эстрогена. Большой процент (25-30%) бесплодия у женщин связан с нарушением овуляции, цикл месячных нарушен. Эстроген — гормон, который отвечает за порядок регулярного наступления овуляторных дней, участвует в выработке фолликулов. Все хорошо в норме. Излишки эстрогена отрицательно влияют на женский организм, это мешает наступлению зачатия. Гормональный фон нарушен, созревание яйцеклетки происходит раньше, чем нужно. Значит, беременность исключена. В таких случаях при лечении с помощью шалфея нужно делать анализ на проверку гормонального уровня, смотреть количество эстрогена в крови. Если гормона слишком много, прием отвара срочно прекратить, чтобы избежать противоположного эффекта.
- Слой эндометрия слишком тонкий, необходимо его утолщение. Внутренний слой слизистой оболочки, мукозный слой матки называется эндометрием. Он снабжен огромным количеством сосудов. Если маточное тело покрыто тонким слоем, есть проблемы с наступлением беременности. При зачатии эндометриальное покрытие — начальная стадия образования плаценты в дальнейшем. Чем толще слой, тем легче эмбриону зацепиться и обосноваться в матке. Помогут листья шалфея для наступления зачатия, которые способны повысить качество и толщину эндометриальных тканей. Заваривается горсть листьев в заварном чайнике, и пьется по маленькой чашке не более трех раз в течение дня. Принимается на пятый день цикла, прекращается через десять дней.
Дополнительные факторы
Готовый отвар является природным средством от воспалительных процессов женской репродуктивной системы. Его применяют для спринцеваний. Процесс лучше проводить в ванной при помощи спринцовки. Следует набрать в спринцовку отвар из шалфея, ввести во влагалище. Жидкость необходимо удержать на несколько секунд. Подобные омовения проводятся каждый день на протяжении полутора недель. Отсчет ведется с 5 дней до начала овуляции.
Регулярное наступление месячных свидетельствует о женском здоровье, это главный показатель фертильности. В случае, если цикл не нормирован, можно принимать шалфеевый отвар. Эндометриальный слой увеличится в объеме, количество эстрогена нормализуется. Менструальный цикл станет стабильным. Это поможет определить дни наступления овуляции. В такой период наиболее вероятно зачатие.
Также шалфей прекрасный стимул для фолликулярного роста. В случае недостаточного роста фолликул у яйцеклетки нет возможности для полноценного созревания. Не происходит овуляция. Этот факт исключает наступление долгожданной беременности. Проблема решается, если в течение трех месяцев заваривать листья шалфея и пить. Фолликулы начинают правильно расти и развиваться.
Следует помнить одну важную вещь. Перед тем, как начать терапию при помощи шалфея, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Обязательно сдать анализ крови на гормоны. При чрезмерном уровне эстрогенов нельзя принимать травяной отвар. Это только усугубит ситуацию, негативно отразится на функционировании женской репродуктивной системы.
Способ приготовления отвара
Рецепт отвара из шалфея достаточно прост. Важно придерживаться нужных пропорций. Только в таком случае можно извлечь максимальную пользу из лекарственного напитка. Нужно взять стеклянную емкость, алюминиевая или пластмассовая посуда не подойдут для данной цели. Засыпать сухие измельченные листики шалфея, добавить стакан крутого кипятка. Содержимое должно настояться примерно 30 минут, затем можно процедить. Чтобы получить желаемый результат, отвар принимается за 20-30 минут до еды.
Можно приготовить снадобье на водяной бане. Поместить сухое сырье в маленькую кастрюлю, залить горячей водой. Поставить посуду в емкость большего размера с водой, довести до кипения и проварить 3-5 минут на маленьком огне. Остудить, пропустить через фильтр. Желательно выпить в течение суток, долгое время отвар не хранится. Каждый раз напиток готовится заново.
Семена также прекрасно подходят для заваривания. Берется литр очень горячей воды и столовая ложка семян шалфея. Смесь плотно накрывается крышкой до полнейшего остывания. Затем принимать по большой ложке не более трех раз в день, за 20 минут до трапезы.
Сок из листьев шалфея тоже подходит для приготовления природного лекарства. Полученный путем выдавливания сок (чайная ложечка) смешивается с небольшим количеством обычной соли, и принимается в утреннее время суток. Такую же пропорцию можно принять и вечером, всего дважды за день.
Специалисты советуют покупать шалфей в сухом виде в специализированных аптеках. Таким образом можно получить гарантию покупки настоящего шалфея. При самостоятельном сборе есть большая вероятность ошибиться, и принять за нужное сырье другое растение.
Правила приема для наступления зачатия
Шалфей способен исцелить от многих женских заболеваний. Помогает он и быстрее забеременеть. Для этой цели следует принимать отвар по особой схеме, без малейших погрешностей и отступлений.
Нужно дождаться окончания менструации и пить готовый напиток строго 10 дней, не пропуская ни одного. На 11 день наступают дни приближения повышенной фертильности, овуляторного периода. Его длительность также 10 дней. Важно знать, как не нанести вред организму, и при помощи шалфея победить бесплодие. Готовое снадобье употребляется не более 4-х раз в день, каждый прием — полстакана. Количество выпитого за один раз должно быть одинаковым в последующие приемы, желательно в одно и то же время.
Если нарушен менструальный цикл, отмечается сбой в работе гормонов, пить травяное лекарство можно в любой день. Продолжительность терапии не более 10 дней. Можно делать спринцевания по такой же схеме, как и прием вовнутрь.
Следцет прислушиваться к своему организму. Если пошла отрицательная реакция в виде тошноты или образования прыщиков или сыпи, нужно сразу прекратить дальнейшее применение шалфея.
В случае нормального восприятия необходимо пройти полное гинекологическое обследование, включая узи и гормональный уровень в крови. Так можно понять, произошли или нет какие-либо изменения за время фитолечения.
В каких случаях нельзя принимать
Перед приемом отвара из шалфея нужно как следует изучить противопоказания. Не всем подходит данный терапевтический метод. Необходимо от него отказаться, если имеются следующие причины:
- Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, присутствующих в составе шалфея;
- Диагноз гипотиреоз и другие проблемы с щитовидной железой;
- Слишком высокий уровень гормонов эстрогенов в крови;
- Проблемы с эндометриальным слоем;
- Любые маточные патологии (миомы и др.);
- При недостаточном количестве прогестерона прием лечебного отвара может вызвать осложнения в виде кист. При диагнозе поликистоз нельзя пить отвар;
- В первый день месячных прием шалфея недопустим. Это чревато уменьшением выделяемой крови, что приводит к воспалениям и застою в матке;
- Если превысить рекомендуемое количество отвара, это может вызвать противоположный эффект. Яйцеклетки будут погибать, а не развиваться. Также может быть аллергия, чувство тревоги и дискомфорта;
- Исключается фитотерапия при нарушении функций эндокринной системы;
- Не стоит пить лекарственное снадобье перед тем, как лечь спать. Может возникнуть чувство беспокойства и бессонница.
При лечении с помощью шалфея нужно быть осторожными и внимательными. Снадобье принимается только свежеприготовленное, в готовом виде хранится только в холодильнике и не более одного дня. Это объясняется тем, что через сутки продукт теряет свои ценные качества. Если через несколько месяцев после фитотерапии нет никаких результатов, нужно пройти дополнительное медицинское обследование, чтобы исключить ошибочный диагноз.
Что думают врачи
Медики предупреждают, что при наступлении долгожданного зачатия следует немедленно прекратить пить отвар из шалфея. Растение влияет на работу гормонального фона, поэтому может произойти самопроизвольное прерывание беременности. При безуспешных попытках забеременеть применяется фитотерапия. Но перед началом курса консультация с лечащим врачом-гинекологом обязательна. Самостоятельно принятое решение о приеме шалфея может нанести непоправимый вред женскому здоровью.
Если после употребления снадобья беспокоят болевые ощущения внизу живота, тошнота, расстройство желудка, слабость нужно отказаться от данного способа лечения. Такие побочные реакции свидетельствуют о том, что организм не готов принять шалфей как лекарство, все индивидуально.
Другие виды лечебных растений
Шалфей, помогающий забеременеть в сочетании с другими травами также удачно справляется со своей задачей, и многие женщины вскоре с радостью увидели две полоски на тесте. Можно в разных количествах смешать сухую липу и шалфей, получится прекрасный напиток для стимуляции процесса зачатия. Липовый цвет богат фитогормонами.
Сегодня многих интересует, можно ли пить шалфей как чай. Трава помогает от разных болезней, однако имеет не только полезные свойства, но и может навредить. По этой причине рассмотрим, зачем пить чай с шалфеем, пользу и вред напитка.
Шалфей является лекарственным растением и имеет способность накапливаться в организме, что может стать причиной опасной передозировки.
Можно добавлять небольшую щепотку сухой травы в зеленый чай, но при этом необходимо учитывать терапевтическую активность шалфея:
- спазмолитическую;
- кровоостанавливающую;
- гепатопротекторную;
- иммуномодулирующую;
- противоязвенную;
- противовоспалительную;
- диуретическую.
Пить настой нужно не более 2 раз в день через полчаса после еды. Чай можно пить как в горячем, так и холодном виде. Принимать шалфей следует в течение 1-2 месяцев при отсутствии противопоказаний.
Польза шалфейного чая
Чай из шалфея обладает массой полезных и лекарственных качеств, например, некоторые из них:
- Дезинфицирующее воздействие. Травяной отвар является прекрасным антисептиком, славится бактерицидными свойствами.
- Противовоспалительные свойства. Трава не только снимает воспаление, но и имеет обезболивающее успокаивающее действие.
- Помогает при болезнях горла, поскольку является отхаркивающим средством.
- Имеет кровоостанавливающее и мочегонное действия.
- Оказывает на организм человека общеукрепляющий эффект.
Для женщин
Трава богата веществами, напоминающими гормоны, которые вырабатывает организм млекопитающих. Поэтому ее применяют люди, неспособные к зачатию из-за сбоев работы эндокринной и половой систем. Ряд данных свидетельствует, что сальвия помогает повысить либидо.
У мужчин они способствуют выработке тестостерона, однако женщины получают больше пользы:
- каждый цикл месячных заканчивается овуляцией;
- яйцеклетка благополучно созревает и выходит из фолликула для оплодотворения;
- железы вырабатывают ровно столько гормонов, сколько необходимо;
- после родов, если из-за излишков молока есть угроза мастопатии, благодаря сальвии удается снизить лактацию до подходящего уровня (дозы и продолжительность приема средств определяет исключительно врач);
- климактерический период переносится легче, приливы слабеют, исчезают перепады настроения, спазмы.
Инструкция, как готовить настой, несложна: на 1 ч. л. сухих листьев взять 1 чашку кипятка, настаивать 15 минут, пропустить через марлю. Пить 11 дней после месячных, трижды в сутки, по 80 г за полчаса до еды. Продолжать в течение 3 месяцев, взять паузу на 60 дней, потом повторить курс. Чтобы повысить эффективность планирования при фактическом женском бесплодии, можно добавить к исходному сырью цветки липы.
Снизить выработку молока, которое не успевает высасывать грудной младенец, позволяет недельный прием 2 чашек теплого чая в сутки. Заваривание: в 1 л горячей воды бросить 8 ст. л. травы, накрыть емкость полотенцем, подождать 45 минут. В завершение процедить, добавить мед.
Для женщин любого возраста шалфей становится полезной травой, если учесть побочные омолаживающие эффекты (разглаживание кожи, похудение), возможность безболезненно снять влагалищные, маточные воспаления, неприятные проявления климакса. А забеременеть удается даже тем, у кого никогда не происходило зачатия. Перед употреблением напитка следует изучить не только его пользу, но и вред для женщин.
Для мужчин
Благодаря наличию в составе большого количества органических веществ чай с шалфеем способен улучшить потенцию. Особую пользу представляет Zn, который нужен для активации функций органов малого таза, в том числе простаты.
Регулярное употребление напитка повысит мужскую сексуальную активность, что приведет к увеличению продолжительности полового акта. По мере накопления Zn в организме начинает усиленно вырабатываться половой гормон тестостерон, который необходим для оптимальной работы всей репродуктивной системы.
Замена чаем с шалфеем кофе и алкогольных напитков приведет к улучшению результатов спермограммы будущих отцов: увеличится и количество, и качество спермы.
Возможный вред
Поскольку приносит шалфей и пользу, и вред, он имеет некоторые противопоказания:
- Не следует применять растение дольше прописанного курса (от 1 до 3 недель), это может нанести вред. После указанного срока следует сделать перерыв хотя бы 1 месяц. Передозировка средства тоже может нанести вред здоровью.
- Опасно пить шалфей при беременности и вскармливании детей грудью. Это может спровоцировать в первом случае выкидыш, а во втором — уменьшение лактации.
- Противопоказан детям до 14 лет, при отсутствии реакции возможно применение лишь наружно.
С осторожностью принимать лицам, имеющим аллергические реакции. Несмотря на то, что шалфей помогает при кашле, при сильном — он противопоказан.
Кроме того, он противопоказан при острой стадии заболевания почек, эпилепсии, снижении функции щитовидной железы и пониженном давлении.
Фиточай из шалфея в аптеках
Шалфей — популярная лекарственная трава, пользующаяся спросом в аптеках. Купить сальвию можно в сухом виде — для заваривания чая.
Показания для приема
Шалфей является целебной травой, с помощью которой можно если не вылечить, то хотя бы предупредить некоторые болезни. Рассмотрим показания к применению шалфея, польза которого доказана многими клиническими испытаниями.
Поскольку шалфей обладает антибактериальным и антимикробным действиями, то он прекрасно подходит для ополаскивания полости рта. Чай из шалфея помогает при воспалении десен и зубов. Он снимает боль, оказывая при этом дезинфицирующее действие.
При кашле и простуде можно применять фиточай с молоком. Это облегчит симптомы гриппа и простуды, поможет избавиться от изматывающего сухого кашля. Ангина и боль в горле лечат настоем шалфея. Средство применяют внутрь путем полоскания горла, а также используют для ингаляции.
Полоскание горла при помощи настоя стоит проводить регулярно. Это эффективный способ избавиться от боли и белого налета на гландах. Средство готовится просто. Измельченная трава (1 ч. л.) заливается кипятком и настаивается в течение получаса. Потом полученный настой следует остудить и процедить сквозь ситечко. Полоскать горло в течение дня, но не менее 2-3 раз.
Ингаляция также хорошо помогает при боли в горле. Для этого нужно 2 ст. л. сухого шалфея залить 2 стаканами воды. Отвар настоять на водяной бане на небольшом огне в течение 15 минут. Готовое средство следует поставить перед собой и дышать паром не менее 10 минут. Периодичность проведения процедуры — 3 раза в день на протяжении недели.
Для усиления терапевтического действия шалфея его рекомендуется применять совместно с другими травами:
- мята;
- календула;
- мелисса;
- чабрец;
- эвкалипт.
Отвар поможет понизить сахар в крови, выровнять холестерин. Важно помнить, что шалфей может помочь при легкой форме диабета. При более тяжелой стадии заболевания чай из шалфея будет носить только терапевтический характер.
Для снижения потливости нужно взять 1 ч. л. сухих листьев на 1 чашку кипящей воды, дать остыть, пить весь день небольшими глотками. Эффект усиливается, длится дольше и достигается быстрее при добавлении к чаю томатного сока — состав 1:1. Происходит уменьшение потоотделения, особенно вызванного менопаузой, туберкулезом, на 50%.
Для приготовления чая по рецепту Бройса от онкологии берут 1-2 ч. л. сырья, насыпают в 0,5 л кипятка. Затем, если средство готовят для питья, варить 3 минуты, чтобы удалить эфирные масла, высвободив полезные вещества. Процедить, в жидкость добавить травы (мелиссу, мяту перечную, зверобой продырявленный). Оставить на 10 минут, пропустить через марлю. Если цель — полоскание, реализуется только последний этап с процеживанием.
Хорошо промытый, высушенный чайник на 500 мл ошпарить для дезинфекции, осторожно сполоснуть. Положить внутрь 1 ч. л. сухой сальвии, 3 ч. л. — чая листового, 4 ч. л. — в гранулах. Налить на 2/3 крутого кипятка, закутать емкость полотенцем. Настаивать 10 минут, довести до полного объема.
Чистый напиток: 30 г сырья заварить 1 л воды, добавив 60 г сахара, сок 2 лимонов. Процедить и выпивать понемногу — примерно по 100 мл через 30 минут. Можно вдвое уменьшить количество основных ингредиентов, но тогда не стоит добавлять вспомогательные.
Другой вариант: залить сальвию доведенной до кипения, чуть остывшей водой из расчета: 1 часть сырья на 1 стакан, если взяты сушеные цветы и молодые листья, или 1:2, если готовый аптечный пакетик. Затем прикрыть, оставив отверстие для выхода пара. Пить через 10 минут — при превышении этого срока в напитке проявится горечь. Не запрещается добавлять по вкусу натуральный мед, лимон, смешивать шалфей с ромашкой, мятой, мелиссой — успокаивающими, снимающими воспаления растениями.
«Дорожная версия» для термоса — бросить 2 ч. л. травы в чашку кипятка, подержать полчаса, удалить заварку. Если принимать внутрь, то дозами по полчашки, в течение дня. После вливания 1 ч. л. лимонного сока получившейся жидкостью можно полоскать горло: крайне эффективно при сильных болях в этой зоне, отеке миндалин, тонзиллите, потере голоса, ангине. Побочный положительный эффект — общее улучшение самочувствия.